- Bewegliche und schmerzfreie Hüfte - ohne OP und Medikamente -
Jetzt Tipps und Übungen downloaden & schmerzfrei werden und bleiben.
Viele Menschen mit Beschwerden in der Hüfte haben Probleme beim Aufstehen nach langem Sitzen.
Dabei trägt die Hüfte den Großteil unseres Körpergewichts und stellt die Beweglichkeit unserer Beine sicher.
Grundlage für gesunde Hüften: Eine gleichmäßige Verteilung der Belastung und eine ausreichende Nährstoffzufuhr. Wie Sie Ihre Hüftgelenke schützen und gesund halten und was bei akuten Problemen hilft, haben wir in unserem kompakten Ratgeber für Sie zusammengestellt.
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